Елена Немилова
Эксперт когнитивных процессов
Психолог
Помогаю найти равновесие быстро
и эффективно
и эффективно
Запись на консультацию
Оставьте заявку и я свяжусь с Вами в ближайшее время.
Здравствуйте,
Я – Елена Немилова,
Я – Елена Немилова,
аккредитованный и премированный психолог, эксперт по когнитивным процессам.
Записана в Реестр Психологов Лацио (Ordine degli psicologi del Lazio) и в Национальный Реестр Психологов (Ordine Nazionale degli Psicologi).
Прохожу постоянное повышение квалификации (ECM).
Интенсивно консультирую с 2011 года.
Прохожу постоянное повышение квалификации (ECM).
Интенсивно консультирую с 2011 года.
практического опыта в сфере психологии
10 лет
успешных консультаций и довольных клиентов
1000 +
Член Ассоциации ARPEC
ARPEC
аккредитация в Италии №22245
аккредитация
успешных консультаций и довольных клиентов
vitaru
Образование
2013 – Университетский Мастер II уровня “UX Research”, La Sapienza, Roma (Университет Ла Сапиенца, Рим)
2011 – Премированный психолог высшей категории, красный диплом “Licenza in Psicologia”, UPS, Roma (Салезианский университет, Рим)
2009 – Психолог, красный диплом “Baccalaureato in Psicologia”, UPS, Roma (Салезианский университет, Рим)
2003 – СПбГТИ “Инженер по оптимизации систем автоматизированного проектирования, СПбТИ (ТУ), Санкт-Петербург
Кабинет для консультаций
Вы можете ко мне обратиться, когда
испытываете трудности в отношениях с близкими, переживаете предательство, не можете удержаться в отношениях, завершить их
находитесь в сложном эмоциональном состоянии, подавлены, чувствуете тревогу, страх, агрессию, пустоту, запутались в своей жизни, чувствах, эмоциях
вы хотите лучше понимать себя, принимать более осознанные решения, действовать исходя из личных ценностей, укрепить уверенность в себе
оказались в кризисной ситуации, не можете найти себя, самореализоваться, не можете достичь профессионального роста, чувствуете выгорание
форматы проведения консультаций
€
80
минут
50
Индивидуальная консультация
Проходят в Zoom, Skype
Дистанционные
€
80
минут
50
Индивидуальная консультация
Проходят по адресу Via Mondragone, 12 Roma
Личные
Записаться на консультацию
Оставьте заявку и я свяжусь с Вами в ближайшее время.
Instagram
Facebook
LinkedIn
Telegram
Via Mondragone, 12 Roma
elena.nemilova@gmail.com
+39 351 951 1810
Зачем нужно учиться? И какими психологическими факторами этот процесс обеспечен?
Как помнить все, что ты читаешь, слышишь или наблюдаешь? Как сократить книгу до одной страницы?
Как справиться со стрессом и его последствиями самостоятельно?
Группы ведутся онлайн на постоянной основе, на русском и итальянском языках.
Русскоязычный журнал психологии, созданный в рамках проекта Vitaru.Italia.
Курс проводится очно и онлайн
с аккредитованным инструктором техники Майндфулнес.
с аккредитованным инструктором техники Майндфулнес.
Курс “Методы и стратегии обучения”
Современное общество во всем ставит целью образования так называемое life’long learning, обучение на протяжении всей жизни человека. Это обусловлено тем, что любая существующая профессия требует постоянного развития, которое может быть обеспечено лишь за счет интенсификации в использовании интеллектуальных ресурсов.
В результате курса вы или ваш ребенок:
В результате курса вы или ваш ребенок:
- поймете, как развитие человека связано с развитием мозга;
- почему интеллектуальное развитие (и учеба) являются единственным верным путем к стабильному и твердому счастью;
- как справиться с отсутствием мотивации и перешагнуть через личную неприязнь к отдельным предметам и наукам;
- получите знания о существующих на данный момент тодах эффективного обучения;
- построете эффективные индивидуальные стратегии планирования и организации учебы.
Курс “Интеллект карты”
Интеллект карты – это техника графического изображения информации, которая позволяет использовать память на 100%.
На сегодняшний день это один из самых работах инструментов для студентов, менеджеров и всех тех людей, которые хотят использовать свои ресурсы быстро и эффективно.
Интеллект-карта — это технология, которая помогает мозгу думать.
Интеллект-карта создается на листе бумаги, который заполняется фактами по задаче, которую вы решаете.
Несмотря на кажущуюся простоту Интеллект-карт, его создание основано на современных научных данных о работе мозга и памяти.
В результате курса вы:
На сегодняшний день это один из самых работах инструментов для студентов, менеджеров и всех тех людей, которые хотят использовать свои ресурсы быстро и эффективно.
Интеллект-карта — это технология, которая помогает мозгу думать.
Интеллект-карта создается на листе бумаги, который заполняется фактами по задаче, которую вы решаете.
Несмотря на кажущуюся простоту Интеллект-карт, его создание основано на современных научных данных о работе мозга и памяти.
В результате курса вы:
- узнаете как работают Интеллект-карты;
- научитесь создавать их под стоящую перед вами задачу;
- получите мощный инструмент для решения жизненных и рабочих проблем;
- станете студентом, который готовится к экзаменам за рекордно сжатые сроки;
- научитесь видеть не трудности, а возможные ходы по их разрешению;
- поймете, как преодолевать когнитивные искажения и ошибки мышления.
Курс “Аутогенной тренировки”
Курс предназначен для всех тех, кому интересны самогипноз и техники самогипноза в контексте психической саморегуляции.
Курс посвящён эффективным и результативным техникам самогипноза и саморегуляции.
Не существует внушения как такового, есть только самовнушение: в основе гипноза лежит самогипноз. Современные методы аутогенной тренировки связаны с именем немецкого психиатра Иоганнеса Генриха Шульца. Разработанная им аутогенная техника состоит из шести стандартных упражнений.
Курс представляет собой теоретико-практические встречи, в которых освещаются нейрологические и психологические аспекты метода Шульца. Каждая встреча предполагает 15-минутный тренинг в авторская оптимизации. Курс содержит научные методы и доказательные эксперименты известных ученых и исследователей.
Курс посвящён эффективным и результативным техникам самогипноза и саморегуляции.
Не существует внушения как такового, есть только самовнушение: в основе гипноза лежит самогипноз. Современные методы аутогенной тренировки связаны с именем немецкого психиатра Иоганнеса Генриха Шульца. Разработанная им аутогенная техника состоит из шести стандартных упражнений.
Курс представляет собой теоретико-практические встречи, в которых освещаются нейрологические и психологические аспекты метода Шульца. Каждая встреча предполагает 15-минутный тренинг в авторская оптимизации. Курс содержит научные методы и доказательные эксперименты известных ученых и исследователей.
ГРУППЫ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ “ПОГОВОРИ СО МНОЙ” И “PARLA CON ME”
Группы предназначены для всех желающих познакомиться, углубить или поэкспериментировать психологические техники психоэмоциональной поддержки.
Цель наших встреч:
научится строить приятные и доверительные отношения с детьми, партнерами и родителями
развитие навыков эффективного общения, построения доверительных и приятных отношений с близкими и базовые знания о воспитании детей
Наши встречи предназначены для всех тех, кто хочет проработать вопросы, касающиеся
Цель наших встреч:
научится строить приятные и доверительные отношения с детьми, партнерами и родителями
развитие навыков эффективного общения, построения доверительных и приятных отношений с близкими и базовые знания о воспитании детей
Наши встречи предназначены для всех тех, кто хочет проработать вопросы, касающиеся
- конфликтов с партнером, с детьми, с родителями
- кто чувствует, что его не понимают, слышат, не замечают его переживания и состояния и просто тех женщин, которые хотят углубить знания о себе.
Очный и онлайн курс “Майндфулнесс”
На этом курсе освещены основные аспекты восприятия и соматических реакций, которые в неосознанном режиме управляют нашим поведением. В ситуации каждодневного стресса это часто приводит не только к психологическим, но и физическим проблемам.
С помощью классических медитативных упражнений мы создадим условия для получения ряда навыков:
С помощью классических медитативных упражнений мы создадим условия для получения ряда навыков:
- способность к качественному расслаблению,
- концентрацию, переключение, удержание и направление внимания,
- умение делать паузу, каждый раз, когда необходимо успокоиться и воздержаться от импульсивных бесполезных реакций,
- более грамотное взаимодействие с неприятным опытом,
- отслеживание мыслей без“проваливания” в них,
- распознавание эмоций,
- заботу о себе.
Позаботьтесь о себе и своем ментальном здоровье!
Профессиональный журнал “Психологические границы”
Основной целью журнала является «психологическое просвещение» – рассказать о психологии, о психологических теориях, концепциях и методах для того, чтобы наибольшее количество людей могли поменять собственную жизнь в лучшую сторону .
Статьи журнала затрагивают актуальные вопросы жизни за границей и не только.
Главной задачей является расширение возможностей каждой отдельной личности жить свободно и счастливо.
Наш журнал – для женщин за границей и тех, кто планирует туда переехать.
Мы пишем об опыте адаптации женщин в разных странах, рассказываем о проблемах и их решениях в разных жизненных ситуациях. Кроме того, мы даём место и более конкретным темам: коучинг, логические игры, психотерапевтические сказки.
Статьи журнала затрагивают актуальные вопросы жизни за границей и не только.
Главной задачей является расширение возможностей каждой отдельной личности жить свободно и счастливо.
Наш журнал – для женщин за границей и тех, кто планирует туда переехать.
Мы пишем об опыте адаптации женщин в разных странах, рассказываем о проблемах и их решениях в разных жизненных ситуациях. Кроме того, мы даём место и более конкретным темам: коучинг, логические игры, психотерапевтические сказки.
Мы находимся в постоянном поиске авторов. Пишите!
